Un Domingo en el Museo: La Musa de tu Bienestar

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Un Domingo en el Museo: La Musa de tu Bienestar

La Musa de tu Bienestar.
El arte de cuidarte empieza por recordar quién eres.

Actividad que fusiona el poder del arte con la práctica del autocuidado. Un taller para parar, escucharte y reconectar con lo que realmente importa.

A través del arte, los sentidos y la creatividad, explorarás una forma más honesta y consciente de cuidar tu cuerpo y tu salud.

La actividad comienza con una introducción visual al arte y a la figura de la musa. Posteriormente cada participante tendrá un momento para reflexionar sobre su relación con el autocuidado, la alimentación y su cuerpo. El cierre de la experiencia será un momento simbólico y sensorial en el que los participantes podrán llevar a cabo un pequeño ritual que represente su compromiso con su propio bienestar.

Facilitado por Nuria Abia, Nutricionista con 20 años de experiencia profesional en consulta, medios de comunicación y creación de talleres vivenciales que unen ciencia y sensibilidad con el objetivo de inspirar, hacer reflexionar y promover un autocuidado más real que refuerce el eje cuerpo-salud-alimentación.

Actividad gratuita. Recomendada para mayores de 16 años.

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