"Respira. Un viaje hacia la gestión emocional". Taller de mindfulness

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"Respira. Un viaje hacia la gestión emocional". Taller de mindfulness

Taller de mindfulness basado en el libro Respira de Coral y Rocío Elizondo.

Mediante técnicas y dinámica de mindfulness, y de la mano de la neurociencia, en este taller vamos a ir explorar la respiración.

Dirigida a público infantil de 6 a 12 años acompañados de un adulto.

IMPORTANTE: los participantes deberán traer toalla o esterilla.

Plazas limitadas. Inscripciones de forma presencial en la biblioteca o por teléfono (976 72 62 18).

Lugar: Seminario 1 - Centro Cívico Distrito Sur.

Actividad enmarcada dentro del programa Talentos del Sur.

Organiza: BPM Andresa Casamayor. 

Más información en la biblioteca: Centro Cívico Distrito Sur - C/ Richard Wagner, 2 - 976 72 62 18 - [email protected]. Horario de la biblioteca: lunes, de 15 a 21 horas; de martes a viernes, de 8.30 a 21 horas; sábados, de 9.30 a 14 horas.

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