Biodanza

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Biodanza

Cuando el cuerpo baila, la mente descansa de forma alegre, divertida y compartida.

BIODANZA es un sistema de desarrollo personal, basado en ejercicios y propuestas de música y danza que favorecen vivencias integradoras que nos permiten conectar con la alegría de vivir, con la expresión y liberación de nuestras emociones, con la comunicación con los otros, fomentando de forma lúdica, divertida y animosa la recuperación y fomento del bienestar personal, físico, anímico y social.
Herramienta creativa corporal para el autoconocimiento, la conexión cuerpo-mente, la gestión del estrés, la relajación y la expresión sana de las emociones.
No es necesaria ninguna experiencia previa ni condición física, sólo desear darnos el cuidado y atención que nuestro cuerpo y nuestras emociones necesitan, a través de la música, el baile, el grupo, el juego, el encuentro que nos irán conduciendo hacia una profunda sensación de bienestar y vitalidad.

Gelen Serrano López
Facilitadora titulada de Biodanza S.R.L y BIODANZA Sistema JS y docente multidisciplinar, facilitando grupos desde hace más de 10 años, especializada en Biodanza en acción social, con una amplia experiencia trabajando con muy diversos colectivos en colaboración con instituciones y entidades de ámbito social, públicas y privadas, así como con las redes de voluntariado social y público en general.
Apasionada de la BIODANZA, como herramienta de conexión con el cuerpo, de la liberación y expresión de nuestras emociones a través del movimiento y la danza, como fuente de bienestar y recuperación anímica, física y social.

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