208 AUTODEFENSA.TÉCNICAS PARA LA SEGURIDAD PERSONAL.16 horas

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208 AUTODEFENSA.TÉCNICAS PARA LA SEGURIDAD PERSONAL.16 horas

Curso para fomentar el empoderamiento como mujeres y el empoderamiento con nuestros cuerpos para dotarnos de herramientas teórico-prácticas ante la violencia de género.

Entre otros contenidos se trabaja:

- Las habilidades básicas cuerpo-mente. El espacio

- La autodefensa verbal

- La autodefensa física

• Curso presencial dirigido a mujeres

• 14 plazas ofertadas

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Zaragoza Formación